Dicas para ajudar o Professor a cuidar bem da voz:
- Aulas ao ar livre exigem atenção especial. Evite gritar, aproxime-se dos alunos, use apitos ou assobios para chamar a atenção.
- Simule o bocejo bem amplo, isso promove o relaxamento da laringe.
- Na hora do banho, deixe cair água bem quente na região posterior do pescoço. Respire lentamente e procure relaxar.
- Massageie a região posterior do pescoço e dos ombros sempre que puder .
- Mantenha na sala de aula uma garrafa com água e beba alguns goles sempre que possível.
- Procure controlar a disciplina das crianças com mudanças de atividades ou conduta e não com gritos.
- Quando estiver escrevendo no quadro evite falar olhando para a classe isso provoca mau posicionamento da laringe.
- Articule com precisão as palavras, mas sem exagero.
- Os professores de educação física devem se lembrar de executar as ordens separadamente dos exercícios, para não ter tensão muscular durante a fonação.
- Pela manhã é comum que a voz se apresente mais grave ou ligeiramente rouca. Um aquecimento realizado com alguns exercícios vocais auxiliam na projeção da voz.
- Muitas vezes após o período de aula, o professor continua falando como se estivesse em classe. É interessante realizar o desaquecimento vocal.
Nenhum comentário:
Postar um comentário